Makanan Pantangan Untuk Penyakit Asam Urat

Makanan Pantangan Untuk Penderita Penyakit Asam Urat

Untuk mempercepat dan mengoptimalkan proses pengobatan, ada beberapa makanan pantangan asam urat atau pantangan penyakit asam urat. Beberapa pantangan asam urat ini harus benar-benar mendapat perhatian bagi siapa saja yang sudah terserang gejala penyakit asam urat. Proses mengatasi atau mengobati penyakit asam urat akan menjadi sia-sia apabila pantangan-pantangan yang harus dijauhi tidak diindahkan.

Baca juga: Cara Diet Untuk Penyakit Asam Urat Tinggi

Inilah Daftar Makanan Pantangan Penyakit Asam Urat

Makanan yang sebaiknya dihindari adalah makanan yang banyak mengandung purin tinggi. Di bawah ini penggolongan makanan berdasarkan kandungan purin:

Makanan pantangan untuk asam urat Golongan A

Makanan yang mengandung purin tinggi (150-800 mg/100 gram makanan) adalah hati, ginjal, otak, jantung, paru, lain-lain jeroan, udang, remis, kerang, sardin, herring, ekstrak daging (abon, dendeng), ragi (tape), alkohol serta makanan dalam kaleng.

Makanan pantangan untuk asam urat Golongan B

Makanan yang mengandung purin sedang (50-150 mg/100 gram makanan) adalah ikan yang tidak termasuk golongan A, daging sapi, kerang-kerangan, kacang-kacangan kering, kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur, daun singkong, daun pepaya, kangkung.

Makanan pantangan asam urat Golongan C

Makanan yang mengandung purin lebih ringan (0-50 mg/100 gram makanan) adalah keju, susu, telur, sayuran lain, buah-buahan.

Makanan Golongan A adalah pantangan untuk penderita asam urat yang paling utama. Adapun untuk golongan B masih harus dibatasi terutama bagi mereka yang sudah timbul gejala peradangan di persendian. Golongan C tentu sangat aman bagi penderita asam urat tinggi.

Pengaturan diet memang harus segera dilakukan bila kadar asam urat melebihi 7 mg/dl dengan tidak mengonsumsi bahan makanan golongan A dan membatasi diri untuk mengonsmsi bahan makanan golongan B. Juga membatasi diri mengonsumsi lemak serta disarankan untuk banyak minum air putih. Apabila dengan pengaturan diet masih terdapat gejala-gejala peninggian asam urat darah, maka kami sarankan untuk mengkonsumsi beberapa produk herbal yang kami rekomendasikan untuk Anda di bawah ini. Insya Allah produk-produk dibawah ini sangat ampuh untuk menurunkan dan mengobati penyakit asam urat dan juga penyakit yang lain. Produk-produk di bawah ini sdh terbukti luas baik secara kenyataan maupun secara mendis ilmiyah.

Baca juga: Khasiat dan Keajaiban Minyak VCO Untuk Mengatasi Penyakit Asam Urat

Demikianlah sedikit uraian atau pemaparan beberapa manakan pantangan asam urat. Semoga pemaparan ini bisa dijadikan referensi oleh siapa saja yang saat ini lagi menderita penyakit yang cukup menyiksa ini.

Tags: , , , ,
Previous Post
Cara Diet Untuk Penyakit Asam Urat Tinggi
asam urat Penyakit Asam Urat

Cara Diet Untuk Penyakit Asam Urat Tinggi

Next Post
Cara Mengobati Penyakit Asam Urat Secara Alami
asam urat Uncategorized

Cara Mengobati Penyakit Asam Urat Secara Alami

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *